Mione Li :: 偶然 間彩妝工作室

我本身其實很需要補充B群和鐵，應該說女生都很需要！尤其是經期來時我一定會補充。

但老實說B群真的很難聞，我也很不喜歡吞食保健食品（超麻煩），以前吞完B群一定會吃糖果...

至於鐵的部分，因為我本身有貧血的關係，所以比起別人更需要補充鐵質進身體裡。

以前曾經吃過鐵劑，結果一吃就頭暈、全身無力、想吐，就再也不敢吃了。

好在現在市面上有B群+鐵或是葉酸的保健食品，讓我可以一次補充完這幾種女生很需要的東西！

現在居然讓我遇到可以直接吃的粉末狀B群+鐵，重點是沒有B群的臭味耶>////////<

我拿到東西時一拆開來聞到的就是酸酸甜甜的蔓越莓口味，進到嘴巴裡也一樣，很像小時候吃的綜合維他命。

老媽和老妹吃了之後也滿喜歡的❤如果預算夠的話，回越南的購買清單要再加上這一項啦！！！

（個人試用文／鷹記）

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想要「好氣色不是妝的」就靠「鷹記維他維生素B+鐵」！

天然酵母維生素B群（B6、B12、葉酸）非化學合成，含鐵質、西印度櫻桃萃取物，無添加色素、香料

條狀隨身小包可常保新鮮、易開易倒、便於隨時補充。

速溶粉末可直接倒入口中食用，美味好吸收，隨時隨地補充青春美麗

每盒有30包，建議平日保養每日使用1包，加強調理每日2包。

（以上資料取自於官方網站） 

這吃起來的味道就像小時候吃的綜合維他命口含錠一樣，酸酸甜甜的超好入口呀（高中吃B群跟要了我的命一樣）

國中生、高中生和上班族都超需要B群，以我高中時期的經驗來說，吃了B群會讓精神好一些。

咖啡跟B群不一樣的就在於，喝咖啡是明明很累卻睡不著，但B群是比較不會感覺累。

鐵對女生來說也滿重要的，尤其是生理期時補充一些含鐵物質等於是在補血呀（而且又和B群一起事半功倍！！）

以前看過一些部落客分享自己的減肥心得，多少都有講到B群！

B群對有便祕的人其實也是有幫助的，印象中是因為B群能夠促進新陳代謝，讓精神好之外，也更好排便。

在越南的房間裡我放了一罐維他命B，一罐維他命C，最後是C快吃完，B沒吃過幾次（就算帶出門）

因為C是口含錠，我出門前空腹直接吃，但B群在空腹時不能吃，會跟吃鐵劑一樣噁心想吐....

還有另外一個重點就是攜帶方便性，我不是那種會帶著裝藥的小盒子出門那種人XDD（沒有習慣嘛

像這樣包裝成一條一條的，不佔空間又輕巧，看到就會想吃，對於他的味道已經不是恐懼而是糖果甜甜的FU♥

包裝也很好撕除，不會撕到粉不小心灑出來，還畫一條線給你撕～

裡面的粉末就有蔓越莓的味道和顏色，吃起來一點都不困難，超級順口ㄎㄎ

不過可不要因為好吃而多吃很多包哦XDDD，一天吃一包就好，大多數B群產品都寫「多食無益」內～～～

鷹記維他維生素系列共有三大系列產品：鷹記維他膠原蛋白、鷹記維他維生素B+鐵、鷹記維他維生素B+C

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